Une semaine spéciale Ados - technique VTT - Pilotage - Enduro - Descente - Mécanique - Shap Piste
PROGRAMME STAGE VTT : Du 13 juillet au 17 juillet 2020 : MAXIMUM 8 STAGIAIRES PAR GROUPES de 11 à 15 ans
LE PROGRAMME sera adapté en fonction du niveau du groupe et condition météo
PREREQUIS PHYSIQUES :
Avoir déjà fait au minium 4 sorties VTT de 2h ou de vélo depuis le début de l’année
PREREQUIS TECHNIQUES :
Avoir son équipement spécifique : un casque, et un VTT en bon état de fonctionnement, (n’hésitez pas à faire faire une petite révision de votre vélo avant le stage, vous pouvez bénéficier de l’aide de l’État : coup de pouce vélo).
JOUR 1 – DECOUVERTE DU SITE
ON APPREND A SE CONNAITRE !
Présentation du groupe et des encadrants - Installation sur le site- Réglages des VTT - jeux de mobilité sur le VTT.
Une journée importante pour une bonne mise en route de la semaine, comme un échauffement avant un entraînement !
JOUR 2 – PILOTAGE
DE LA DESCENTE – ET DE LA TECHNIQUE !
Nous avons un terrain idéal pour appliquer des jeux de descente et une technique de déplacement et d’adaptation aux conditions de navigation, alors suivant les besoins on se donnera rendez en fin de journée à notre point le plus bas !
Avec par exemple : Maniabilité et descente enduro sur Quaix en Chartreuse ou Grenoble
JOUR 3 – DESCENTE ET PUMP TRACK
TOUJOURS DE LA DESCENTE – DE L’ORIENTATION et DU JEUX
Une journée sous le signe de la découverte de la randonnée à VTT on utilisera des techniques d’orientation, apprendre à gérer son effort à évaluer les distances, pour finir sur une séance ludique mais toujours technique du Pump Tarck
JOUR 4 – SHAP – MANIABILITE
DEVENIR AUTONOME – ADPATER SES TRACES
Au cours de cette journée nous réaliserons nos tracés, en adaptant des jeux de maniabilités et bien entendue un passage obligatoire mais tout autant passionnant : la mécanique du vélo !
JOUR 5 – DEPLACEMENT EN STATION de VTT
UNE JOURNÉE 100% BIKE PARK EN STATION VTT
Elle est presque incontournable pour appliquer tous les domaines abordés durant la semaine
Pour la sécurité des stagiaires nous imposerons le casque intégral et full protections obligatoires
Et pour en profiter au maximum si le VTT de votre enfant n’est pas typé enduro – descente : il y aura la possibilité de louer sur place.
LOGISTIQUE
RDV : Au pas de tir du Col de Porte - LIEU : 38700 Sarcenas
LOCAL : Au Pas de tir du Col de Porte nous disposons d’un Chalet dans lequel les enfants déposeront leurs affaires, les piques niques et les temps calmes pourront être réalisés dans ce Chalet.
LIGNE 62 : Pour les enfants arrivant par la ligne 62 un responsable Ecole de Porte les accueillera à la descente du BUS à l’Arrêt du Col de Porte et vous enverra un SMS pour vous assurer de la bonne arrivée et du départ de votre enfant, Voici le lien pour les horaires et ramassage : https://www.tag.fr/ftp/fiche_horaires/fiche_horaires_2014/HORAIRES_62.pdf
MATERIEL PERSONNEL
LE PROGRAMME PEUT EVOLUER SELON LES BESOINS DU GROUPE et LES CONDITIONS METEO
Les stages École de Porte sont tous encadrés par des professionnels diplômés d’Etat nous vous garantissons le suivis et la mise à jour des autorisations d’encadrement et d’assurances
École de Porte est une structure qui bénéficie d’une assurance d’habilitation tourisme, nous permettant de vous proposer des tout compris.
